Kultura

Bochnia. Wybrano dwie kobiety do metamorfozy, dla pozostałych będą warsztaty

Nie było łatwo, ale udało się. Z pośród blisko 50 kobiet, które zgłosiły się do akcji Metamorfoza Kobieta zmienną jest – komisja wybrała dwie panie. Przez trzy miesiące będą one pracować z trenerem, dietetykiem, stylistką i psychologiem. Finał akcji już w maju.

Dla wszystkich kobiet, które zgłosiły się do akcji, ale też pań chcących zmienić się na wiosnę organizatorki akcji przygotowały warsztaty. To cykl kilku spotkań. Pierwsze z nich już dziś o godzinie 20.

-Chcemy w ten sposób pomóc paniom w doborze treningu, diety czy polepszeniu samopoczucia. Spotkania zaplanowano w Barbell Club Bochnia przy ulicy Krzeczowskiej 93.

13.02.2019 godz: 20.00 TRENER 

– redukcja tkanki tłuszczowej u kobiet, budowa masy mięśniowej  – jaki trening wybrać ?-problemy zdrowotne ( insulinooporność, Hashimoto, PCOS) a trening,

– dlaczego po ciąży trudniej jest schudnąć ?  Gdzie szukać przyczyn i jaki trening wybrać?

20.02.2019 godz: 20.00 PSYCHOLOG 

 – psychologiczne uwarunkowania dobrego samopoczucia,

 – radzenie sobie z trudnymi emocjami,

 – jak wytrwać w procesie zmian i nie zwariować?

27.02.2019 godz: 20.00 DIETETYK

– jak schudnąć raz na zawsze i nie mieć efektu jo-jo?

– najczęściej popełniane błędy w procesie odchudzania

6.03.2019 godz: 20.00 STYLISTA 

– dobór odpowiedniej stylizacji do budowy ciała

– najnowsze trendy

– jak znaleźć swój styl?

Organizatorem warsztatów jest Stowarzyszenie Kobieta zmienną jest.

Więcej informacji na: www.kobietazmiennajest.pl

Kliknij i dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Góra