Nie było łatwo, ale udało się. Z pośród blisko 50 kobiet, które zgłosiły się do akcji Metamorfoza Kobieta zmienną jest – komisja wybrała dwie panie. Przez trzy miesiące będą one pracować z trenerem, dietetykiem, stylistką i psychologiem. Finał akcji już w maju.
Dla wszystkich kobiet, które zgłosiły się do akcji, ale też pań chcących zmienić się na wiosnę organizatorki akcji przygotowały warsztaty. To cykl kilku spotkań. Pierwsze z nich już dziś o godzinie 20.
-Chcemy w ten sposób pomóc paniom w doborze treningu, diety czy polepszeniu samopoczucia. Spotkania zaplanowano w Barbell Club Bochnia przy ulicy Krzeczowskiej 93.
13.02.2019 godz: 20.00 TRENER
– redukcja tkanki tłuszczowej u kobiet, budowa masy mięśniowej – jaki trening wybrać ?-problemy zdrowotne ( insulinooporność, Hashimoto, PCOS) a trening,
– dlaczego po ciąży trudniej jest schudnąć ? Gdzie szukać przyczyn i jaki trening wybrać?
20.02.2019 godz: 20.00 PSYCHOLOG
– psychologiczne uwarunkowania dobrego samopoczucia,
– radzenie sobie z trudnymi emocjami,
– jak wytrwać w procesie zmian i nie zwariować?
27.02.2019 godz: 20.00 DIETETYK
– jak schudnąć raz na zawsze i nie mieć efektu jo-jo?
– najczęściej popełniane błędy w procesie odchudzania
6.03.2019 godz: 20.00 STYLISTA
– dobór odpowiedniej stylizacji do budowy ciała
– najnowsze trendy
– jak znaleźć swój styl?
Organizatorem warsztatów jest Stowarzyszenie Kobieta zmienną jest.
Więcej informacji na: www.kobietazmiennajest.pl
